• हर अंग पर पड़ता है डायबीटीज़ का असर

    डायबीटीज़ हार्मोनल इमबैलेंस, मोटापा और अनहेल्दी लाइफस्टाइल का एक ज्वाइंट रिजल्ट है। इन कारणों से भोजन से मिला कार्बोहाइड्रेट, जिसे हमारी कोशिकाओं (सेल्स) में जाकर एनर्जी देना चाहिए, वह ब्लड में ही घूमता रहता है। इससे ब्लड में शुगर की मात्रा तो अधिक मिलती ही है, यह शरीर के सभी अंगों की नसों को भी प्रभावित करता है। टाइप 1...
  • पैरासिटामॉल भी हो सकती है जानलेवा अगर…

      पैरासिटामॉल प्वाइजनिंग हल्का सिरदर्द हो या मामूली बुखार, सबसे पहले आपके दिमाग मे किसका ख्याल आता है ? शायद पैरासिटामॉल का ! अधिकतर लोग इस हालत मे इस ओवर द काउंटर (over the counter drug) दवा से खुद की डॉक्टरी कर लेते हैं। लेकिन क्या कभी आपने यह जानने की कोशिश की है की,इस ओवर द काउंटर दवा की भी कोई...
  • आपके लिए जरुरी हैं ये टेस्ट

    पुरुषों को भी उतनी ही केयर की जरूरत होती है, जितनी कि महिलाओं को। उम्र बढ़ने के साथ ये जरूरतें और बढ़ती हैं। ऐसे मे सबसे ज्यादा जरूरी होता है अलर्ट रहना और समय रहते दिक्कतों से निबटने के उपाय करने। इसमे आपकी हेल्प करते हैं कुछ मेडिकल टेस्ट। हम आपको बता रहे हैं कुछ ऐसे टेस्ट जिन्हें कराकर आप...
  • अब चुटकी मे लौटाएँ चेहरे की रौनक

    घरेलू नुसख़ों और क्लीन-अप, फेशियल का ट्रेंड हुआ पुराना, क्विक फिक्स ब्यूटी प्रोसीजर की बढ़ रही है डिमांड खूबसूरती बरकरार रखनी हो अथवा खोई रंगत वापस लौटानी हो, घरेलू नुसख़ों का कोई जवाब नहीं। लेकिन जनाब! हल्दी चन्दन का लेप लगाकर घंटों बैठने, गुलाब और दूध-दही के पानी मे बैठकर रिलैक्स करने या फिर सामान्य पार्लर मे जाकर 4 घंटे...
  • पानी के 7 हेल्दी चमत्कार

    जल ही जीवन है! इसे सिर्फ एक कहावत की तरह न लें, बल्कि इसे अपने लाइफस्टाइल का हिस्सा बनाएँ। फिर देखें यह कैसे रखता है आपके शरीर को फिट और दिमाग को चुस्त। जानें पानी के 7 हेल्दी चमत्कार (Health wonders): पानी से बढ़ती है एनर्जी अगर आप थके हुए महसूस कर रहे हैं और गला थकान से सूख रहा...
  • ये दिल मांगे हेल्दी माहौल

    ज्यादातर दिल की बीमारियों के लिए एथिरोमा जिम्मेदार है जिसमें नसों की दीवारों के साथ फैट जमा हो जाता है। इसके चलते नसें संकरी हो जाती हैं और ब्लड फ़्लो सही ढंग से नहीं हो पाता। कई बार यह थक्का टूटकर नसों के बीच में आ जाता है और ब्लड सर्कुलेशन को पूरी तरह रोक देता है। अगर यह थक्का...
  • ये 7 टिप्स रखेंगे हार्ट को हेल्दी

    1. कोलेस्ट्रॉल-समझें अच्छे-बुरे का फर्क कोलेस्ट्रॉल वैक्स जैसा एक तत्व होता है, जो हमेशा बुरा नहीं होता। शरीर को सामान्य रूप से काम करने और इसके सिस्टम की बायोकेमिकल प्रक्रियाओं के लिए अच्छे कोलेस्ट्रॉल की हम सबको जरूरत होती है। अच्छा कोलेस्ट्रॉल है-हाई डेंसिटी लीपोप्रोटीन यानी एचडीएल और बुरा कोलेस्ट्रॉल है-लो डेंसिटी लीपोप्रोटीन यानी एलडीएल, ये दोनों ही शरीर में...
  • हार्ट हेल्दी मंथ है सितम्बर!

    सितंबर महीने में सबसे कम होता है हार्ट अटैक, मगर डायबीटीज पीड़ितो के मामले में नहीं। हार्ट अटैक से होने वाली मौतों के मामले में एक सीजनल पैटर्न भी देखा गया है। सबसे खतरनाक मामले (तकरीबन 20-30 पर्सेंट मामलों का अंतर) गर्मी के मुकाबले सर्दी के दिनों में अधिक होते हैं। मगर उन लोगों में इस तरह का पैटर्न नहीं...
  • डिजिटल हेल्थ प्रोग्राम की शुरुआत

    फोर्टिस हैल्थकेयर और डिजिटल, मानसिक एवं भावनात्मक सेहत का खयाल रखने वाली अमरीकी कंपनी वेफॉरवर्ड ने आजदिल्ली में एक आयोजन में भारत में एप-आधारित वेलनेस प्रोग्राम शुरू करने का ऐलान किया है। “कोच इन योर पॉकेट” नाम के इस प्रोग्राम के तहत समान्य तनाव से लेकर गम्भीर भावनात्मक व मानसिक बीमारियो का समाधान मुहैया कराया जाएगा। इसके लिए माइंड फुलनेस...
  • मोतियाबिन्द की 100% ब्लेडरहित सर्जरी में सफलता

    दिल्ली के सुपर स्पेशलटी नेत्र संस्थान नारंग आई इन्सटीट्यूट ने मोतियाबिंद की 100 फीसदी ब्लेडरहित सर्जरी को सफलतापूर्वक अंजाम देने का दावा किया है। नारंग आई इन्सटीट्यूट के डायरेक्टर डॉ अर्जुन नारंग मोतियाबिंद की 100 फीसदी ब्लेडरहित सर्जरी करने वाले देश के सबसे कम उम्र के डॉक्टर बन गये हैं। 72 साल के लालजी की की दोनों आंखों में अडवान्स्ड...
  • अब कोख बिकाऊ नहीं

    कैबिनेट ने किराए पर कोख यानी सरोगैसी पर जिस प्रस्तावित बिल को मंज़ूरी दी है उसके मुताबिक व्यवसायिक सरोगैसी पर प्रतिबंध लगाया जाएगा। इस प्रस्तावित बिल में सरोगैसी को लेकर नए प्रावधान लाए गए हैं। विदेशी नागरिकों को भारत में सरोगेसी कराने की अनुमति नहीं होगी। खास बात यह है कि मौजूदा समय में भारत दुनिया भर के निसंतान दंपत्ति...
  • जानें स्वाद और सेहत के 11 राज़

    खाने मे स्वाद (Taste) का रोल बड़ा अहम होता है। कुछ लोग तो यह भी कहते हैं कि ‘हम तो जी स्वाद के लिए खाते हैं, स्वास्थ्य अपने आप बन जाएगा’। लेकिन यह बात सही मायने मे हर जगह फिट बैठे यह जरूरी नहीं। कुछ स्वाद आपकी सेहत बना सकते हैं तो कुछ बिगड़ भी सकते हैं। हार्ट केयर फाउंडेशन...
  • ऐसे बनी रहेगी हाथों की खूबसूरती

    चेहरे के बाद हाथ ही शरीर का सबसे ज्यादा दिखने वाला हिस्सा हैं। हर छोटे-बड़े काम में इनके इस्तेमाल और हर तरह के मौसम का सीधे सामना करने की वजह से इन पर भी उम्र का असर जल्दी दिखने लगता है। हालांकि अब तक इस पर अधिकतर महिलाएं ध्यान नहीं देती थीं, लेकिन बदतले दौर में इनकी सेहत भी महिलाओं...
  • जाने मेडिकल टेस्ट कराने का सही आधार

    अगर आप रोजाना तीन से 4 किलोमीटर तेज कदमों से चल सकते हैं, और ऐसा करते हुए आपकी सांस नहीं उखड़ती है। अथवा सीने में दर्द नहीं होता है तो यह मान सकते हैं कि आपका दिल पूरी तरह स्वस्थ्य है। लेकिन यह फॉर्म्यूला उन लोगों पर लागू नहीं किया जा सकता है जिन्हें डायबीटीज जैसी समस्या है, क्योंकि उन्हें...
  • ये हैं आपके किचन के टॉप 10 हेल्थ स्टार्स

    समय के साथ कई बीमारियों का असर बढ़ा है तो वहीं वैज्ञानिकों की मेहनत से कई असाध्य बीमारियों का आसान इलाज और छोटी-छोटी बीमारियों को तुरंत दूर भगाने वाली दवाएं भी उपलब्ध हो गई हैं। मगर बार-बार होने वाली सामान्य समस्याओं के लिए भी दवाओं का इस्तेमाल एक लिमिट के बाद कई तरह के साइड इफेक्ट छोड़ जाता है। लेकिन...

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