• खराब जीवनशैली बढा रही बांझपन

    पुरुषों और महिलाओं दोनों में,बांझपन (प्रजनन क्षमता का अभाव), इनदिनों काफी आम बात हो गयी है और पिछले पांच सालों में यह भारत में बहुत तेजी से बढ़ा है। बांझपन के प्रमुख कारण का पता लगाना एक जटिल प्रक्रिया है, और इसमें बहुत सारा रिसर्च और जांच-पड़ताल शामिल होती है। सिस्‍ट, फाइब्रोइड या हार्मोनल असंतुलन सरल एवं नजर आने वाली ...
  • आरामतलब हैं? जल्द आएगा बुढापा

    अगर आप भी अधेड उम्र में पहुंच रही हैं और अब आराम को अपना अधिकार समझती हैं तो अपनी सोच बदल दीजिए। यदि ऐसा नहीं किया तो जल्द ही बुढापा आप पर हावी हो सकता है। इस बात की पुष्टि हाल ही में आई एक नई रिसर्च ने की है। इसके मुताबिक ऐसी महिलाएँ जो दिन में 8-10 घंटे से ...
  • पुरुषों में बढ़ रहा है थायरॉइड का खतरा

    कई लोग ऐसा सोचते हैं कि थायरॉइड की समस्या सिर्फ महिलाओं को होती है लेकिन ऐसा नहीं है। पुरुष भी इस बीमारी की चपेट में आ जाते हैं। हालाँकि पुरुषों में महिलाओं की तुलना में थायराइड होने की सम्भावना 8 गुना कम होती हैं फिर भी मध्यम आयु वर्ग वाले पुरुषों में इस बीमारी की आशंका अधिक रहती है। इससे ...
  • फिट रहने के लिए लिए करें स्मार्ट शॉपिंग

    ज़्यादातर किराना स्टोर के डिजाइन के बारे मे सोचें। अपने किराना स्टोर मे एक चक्कर लगाएँ। बाहरी गलियारे मे देखें। आपने यहाँ क्या देखा? फल और सब्जियाँ, मीट/फिश, चीज, दूध, अन्य डेयरी प्रॉडक्ट…. सारी अच्छी चीजें। यह वो चीजें हैं जो आपके फ्रिज मे होनी चाहिए। अब अंदर वाले गलियारे मे देखें…. क्विक डिनर, फ़्रोजन खाना, प्रोसेस्ड फूड, कैन वाली ...
  • अब हो जाएं उमरलेस…

    स्किन पर झुर्रियां (Wrinkles) आना उम्र बढ़ने की सामान्य प्रक्रिया है। इससे हम सब दो-चार होते हैं। लेकिन अगर आपको यह परेशान कर रही हैं तो इनकी वजह का पता लगाएँ और उसके हिसाब से अपने लिए ट्रीटमेंट (Cosmetic Procedures) का सही विकल्प तलाशें: बढ़ती उम्र और झुर्रियां उम्र बढ़ने के साथ स्किन की कोशिकाएँ (cells) डिवाइड होने की प्रक्रिया ...

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