• I want to be a mental care provider but…
    23
    Dec

    डॉक्टर्स को सताते हैं मेंटल हेल्थ के ये सवाल

    मैं देश के 3 लाख से भी ज्यादा डॉक्टर्स का प्रतिनिधित्व करता हूँ। जब मैंने एमबीबीएस किया था तब मुझे मानसिक स्वास्थ्य सम्बंधी कोई विषय नहीं पढाया गया। सिर्फ कुछ लेक्चर में सायकायट्री यानि मनोचिकित्सा के बारे में बताया गया। इंटर्नशिप के दौरान बमुश्किल 1 सप्ताह के लिए सायकायट्री विभाग ...
  • quick fix beauty procedures for younger looking skin
    30
    Sep

    अब चुटकी मे लौटाएँ चेहरे की रौनक

    घरेलू नुसख़ों और क्लीन-अप, फेशियल का ट्रेंड हुआ पुराना, क्विक फिक्स ब्यूटी प्रोसीजर की बढ़ रही है डिमांड खूबसूरती बरकरार रखनी हो अथवा खोई रंगत वापस लौटानी हो, घरेलू नुसख़ों का कोई जवाब नहीं। लेकिन जनाब! हल्दी चन्दन का लेप लगाकर घंटों बैठने, गुलाब और दूध-दही के पानी मे बैठकर ...
  • create-a-heart-healthy-environment
    29
    Sep

    ये दिल मांगे हेल्दी माहौल

    ज्यादातर दिल की बीमारियों के लिए एथिरोमा जिम्मेदार है जिसमें नसों की दीवारों के साथ फैट जमा हो जाता है। इसके चलते नसें संकरी हो जाती हैं और ब्लड फ़्लो सही ढंग से नहीं हो पाता। कई बार यह थक्का टूटकर नसों के बीच में आ जाता है और ब्लड ...
  • parenthood after cancer
    6
    Jul

    कैंसर के बाद भी संभव है पैरेंटहुड

    कैंसर (Cancer) एक ऐसी बीमारी है जो आज भी लाइलाज की श्रेणी मे हैं। इसका नाम सुनते ही अधिकतर मरीज जीवन की उम्मीद छोड़ देते हैं, ऐसे मे भविष्य मे ठीक होकर पैरेंहुड (Parenthood) हासिल करने के सपने का ख्याल रखना तो दूर की बात है। लेकिन तकनीकी विकास ने ...
  • Thrading
    5
    Jul

    इंडियन ब्यूटी ट्रडीशंस का वेस्ट मे धमाल

    जो ब्यूटी ट्रीटमेंट या यूं कहें कि घरेलू नुस्खे सैकड़ों-हजारों सालों से हमारी परंपरा का हिस्सा रहे हैं। और अब हम इसे भूलते जा रहे हैं, उनके लिए विदेशों मे लोग सैकड़ों डॉलर्स पे कर रहे हैं। थ्रेडिंग से लेकर अरोमाथेरेपी फेशियल, शुगर बॉडी स्क्रब और योगा जैसे हेल्थ और ...
  • eye clue
    1
    Jul

    आंखें हैं आपकी सेहत का आईना

    आपकी आंखें सिर्फ दुनिया की रंगीनियत देखने का जरिया ही नहीं, आपकी सेहत का आईना भी हैं। शरीर में आंखें ही एक ऐसा हिस्सा हैं जिनके जरिए आर्टरी और वेंस को सीधे देख सकते हैं। इसके लिए किसी सर्जरी या कैमरे की जरूरत नहीं होती है। यही वजह है कि ...
  • quick fix beauty procedure
    24
    Apr

    मिनटों मे गायब होगी चेहरे की डलनेस

    छुट्टियों का मजा लेने के लिए आप भी तैयार हैं! लेकिन आउटडोर मस्ती के बाद चेहरे पर आने वाली डलनेस (Dullness) की टेंशन है? तो अब टेंशन फ्री हो जाइए। जमकर उठाइए छुट्टियों का लुत्फ। क्विक फिक्स ब्यूटी प्रोसीजर (Quick fix beauty procedure) हैं न, जो आपके चेहरे की रौनक ...
  • teeth-could-open-your-secrets
    20
    Apr

    दाँत खोल सकते हैं आपके राज़

    हम कहाँ पले-बढ़े हैं, इस बाद का खुलासा हमारे दाँत आसानी से कर सकते हैं। एक नई स्टडी के मुताबिक, जैसे-जैसे हमारे दांतों के इनामेल (tooth enamel) का विकास होता है, यह उस शीशे (lead) के आइसोटोप कंपोज़ीशन (isotope composition) को अपने अंदर लॉक करता रहता है, जिसके संपर्क मे ...
  • treatment options for premature skin aging
    18
    Mar

    ऐसे पाएँ प्रीमैच्योर एजिंग से छुटकारा

    अगर आप थर्टीज़ मे हैं और अभी से चेहरे पर बारीक लाइनें दिखने लगी हैं तो आपका टेंशन मे आना स्वाभाविक है। इसके लिए कई बातें जिम्मेदार हो सकती हैं, जैसे कि स्ट्रेस, जीवनशैली, खराब खान-पान और स्किन की सही देखभाल न होना और सूरज की किरणों का संपर्क। सूरज ...
  • spa
    18
    Feb

    वेकेशन का न्यू ट्रेंड यानी हेल्दी होटल

    वेकेशन शब्द जुबान पर आते ही, जेहन मे तस्वीर उभरती है, वह है खूब खाना, खूब पीना, कम सोना और फिर लौटने पर शुगर, बीपी, वजन सब कुछ बढ़ा हुआ पाना। दरअसल लग्जरी होटलों का यह सदियों पुराना मॉडल है जो फ्रीक्वेंट ट्रेवेलर्स को अनहेल्दी बना रहा है। दुनिया भर ...
  • most-interesting-facts-about-dreams
    18
    Feb

    क्या कहता है आपके सपनों का संसार!

    सपने देखना नींद का एक अहम पार्ट होता है। दुनिया मे ऐसा कोई भी व्यक्ति नहीं जो सपने न देखता हो, लेकिन सपनों को लेकर लोगों के बीच अलग-अलग धारणाएं हैं। कोई इसे असल जिंदगी की उलझनों का नतीजा मानते है तो कोई मन मे दबी भावनाओं का प्रतिबिंब। कुछ ...
  • diet scanner
    11
    Jan

    स्कैनर बताएगा आपके लिए गुड फूड

     हैल्थ कांशस  लोगों के लिए एक खुशखबरी है। आपके लिए ताश की डिब्बी जितना एक हैंड-हेल्ड स्कैनर  (diet scanner) तैयार हो चुका  है जो आपके फूड को स्कैन करके उसकी कैलोरी की मात्रा और उसमे फैट तथा कार्बोहाइड्रेट की सही-सही मात्रा तुरंत बता देगा। यह मॉलिक्यूलर सेंसर फ़ूड को स्कैन ...
  • relation between sex and health
    4
    Jan

    बॉंडिंग और प्लेजर हार्मोन से है सेक्स का संबंध

    वैज्ञानिकों ने सेक्स (Sex) की क्रिया पर गहन रिसर्च करने के बाद पाया है कि यह क्रिया हमारे हेल्थ (Health) को चुस्त-दुरुस्त रखने मे बहुत ही अहम भूमिका निभाती है। यह न सिर्फ दिल की बीमारियों और ओस्टियोपोरोसिस से हमारी रक्षा करता है बल्कि डिमेन्शिया के खतरे से भी बचाता ...
  • we-can-increase-our-life-expectancy
    23
    Dec

    120 साल तक जी सकेंगे आप

    वैज्ञानिकों का खयाल है कि मनुष्यों में न सिर्फ बुढ़ापे (aging) की प्रक्रिया को धीमा किया जा सकता है बल्कि उनकी उम्र को बढ़ा कर 110 से लेकर120 वर्ष तक भी किया जा सकता है। यह बात सुनने में अभी साइंस फिक्शन जैसी लगती है लेकिन रिसर्चरों ने यह साबित कर ...
  • intelligence
    22
    Dec

    जीन से जुड़े हैं आपकी इंटेलिजेंस के तार

    वैज्ञानिकों ने पहली बार दो ऐसे जीन समूहों (genes) का पता लगाया है जिनका सीधा संबंध इंसान की बुद्धि (intelligence) से है। एम1 और एम3 नामक ये जीन नेटवर्क संभवतः इस बात का निर्धारण करते हैं कि मनुष्य दिमागी तौर से कितना चुस्त दुरुस्त है। ये जीन नेटवर्क मनुष्य की ...