माँ बनकर एक महिला को सम्पूर्णता का एहसास होता है। लेकि इस एहसास के साथ महिलाओँ के शरीर में कुछ ऐसे बदलाव भी आते हैं जिनको लेकर वे अक्सर परेशान हो जाती हैं। अपने साथ थोडी सख्ती बरतकर आप गर्भावस्था में बढे अपने वजन पर तो काबू पा लेती हैं, ...

बच्चा आने के बाद (post pregnancy)आपका जीवन पूरी तरह से बदल जाता है। ऐसे में शारीरिक, मानसिक और मनोवैज्ञानिक बदलाओँ का आना स्वाभाविक होता है। शरीर में हार्मोंस (hormone level)का स्तर भी बदलता है जिसके परिणामस्वरूप कई नए लक्षण सामने आने लगते हैं। अनियमित माहवारी (irregular menstrual cycle) भी इनमेँ ...

माँ बनने की खुशी का एहसास होने से पहले मॉर्निंग सिकनेस यानी सुबह के समय की सुस्ती बेहद आम होती है, जो कि किसी के लिए भी अच्छा अनुभव नहीं हो सकता है। लेकिन अधिकतर मामलोँ में मॉर्निंग सिकनेस अजन्मे बच्चे की सेहत के लिए किसी भी प्रकार से बुरा ...

भारत में, ब्रेस्ट में होने वाली गांठ को लेकर दो तरह की प्रतिक्रिया आम है। या तो लोग इसे पूरी तरह से नजरअंदाज कर देते हैं अथवा एक दम से दहशत में आ जाते हैं। ये दोनोँ ही स्थितियाँ पूरी तरह से विपरीत हैं लेकिन दोनोँ की वजह जागरूकता का ...

अपनी बढ़ती टमी और चक्कर आने की स्थिति को कई महिलाएं गर्भावस्था समझ लेती हैं। लेकिन चेकअप के लिए डॉक्टर के पास पहुंचने पर उन्हें पता चलता है कि वे गर्भवती नहीं हैं बल्कि किसी और वजह से बीमार हैं। इस अवस्था को फैंटम प्रेग्नेंसी, फॉल्स प्रेग्नेंसी या सियोडोसिएसिस कहते ...

दो मुंहे हो चुके बालों को बिना ट्रिम किए ठीक कर पाना संभव नहीं है। और न ही ये रातों-रात रिपेयर हो सकते हैं। लेकिन हाँ, नियमित ट्रिमिंग के साथ कुछ अन्य तरीके अपनाकर जरूर आप खराब हो चुके बालों की सेहत ठीक कर सकती हैं। हेयर स्टाइलर का इस्तेमाल ...

किसी भी महिला के लिए गर्भ धारण करना एक सुखद पल होता है। मगर इस दौरान उसे कई सावधानियां बरतनी पड़ती हैं। यात्रा को लेकर गर्भवती महिलाएं अक्सर दुविधा में रहती हैं। लेकिन, जरा सी सावधानी बरतकर आप प्रेगनेंसी के साथ भी ट्रेवल कर सकती हैं। कोंप्लीकेशन है तो रखें ...

अगर आप भी अधेड उम्र में पहुंच रही हैं और अब आराम को अपना अधिकार समझती हैं तो अपनी सोच बदल दीजिए। यदि ऐसा नहीं किया तो जल्द ही बुढापा आप पर हावी हो सकता है। इस बात की पुष्टि हाल ही में आई एक नई रिसर्च ने की है। ...

कुछ दशक पहले तक पैदाइशी पहचान को बदल पाना शायद एक सपने जैसा रहा होगा। लेकिन मौजूदा समय में मेडिकल तकनीक इतनी एड्वांस हो चुकी है कि व्यक्ति का जेंडर चेंज करना भी सम्भव हो गया है। हम आपको ऐसी ही कुछ महिलाओँ से पहचान करा रहे हैं जो पैदाइशी ...

किशोरावस्था (teenage) की शुरुआत के साथ ही शरीर में तेजी से बदलाव आता है और यही बदलाव महिला और पुरुष को शारीरिक रूप से अलग बनाता है। लड़की से महिला बनने के इस सफर में तमाम तरह के बदलाव आते हैं जिनको लेकर लड़कियो के मन में तमाम सवाल उठते ...

पीरियड यानि की माहवारी (menstrual cycle) आज भी इंडिया में टैबू माना जाता है और आबादी का अधिकतर हिस्सा इस बारे में खुलकर चर्चा करना तो दूर अपने परिजनो से भी इस सम्बंध में बात नहीं करता है। यही वजह है कि किशोरियो (teenage girls) के मन में पीरियड्स को ...

हैप्पी विमंस डे महिलाओं के बिना जीवन की कल्पना करना भी असम्भव है, पर इसके बावजूद महिलाओं को अपने अधिकारों और वर्चस्व के लिए समय-समय पर संघर्ष करना ही पड़ता है। इसी संघर्ष के कारण इतिहास से लेकर वर्तमान में कई ऐसी महिलाए सामने आई जिन्होंने अपनी पहचान बनाई। ये ...

वैलेंटाइंस डे (valentines’s day) करीब है और इस मौके को खास बनाने के लिए आपको है खास आइडियाज़ की तलाश! तो इधर-उधर पैसे क्यों लगाने, इसे इन्वेस्ट कीजिये किसी अनमोल चीज मे। अरे, हम गोल्ड, डायमंड या प्लैटिनम की बात नहीं कर रहे हैं! हम बात कर रहे हैं आपके ...

आज के समय में महिलाओं ने सभी क्षेत्र में अपना परचम लहराया है, चाहे वो राजनीति हो या फिर प्रशासनिक सेवा। किसी मल्टीनेशनल कम्पनी के सीईओ का पदभार हो अथवा 24/7 चलने वाले कॉल सेंटर की जॉब, सभी क्षेत्रों में महिलाओं ने खुद को पुरुषों के मुकाबले बराबर साबित किया ...

इंडिया मे आज भी तकरीबन 80% कपल्स के लिए बच्चा एक्सिडेंटली मिली एक ज़िम्मेदारी या खुशी होती है, खासतौर से ग्रामीण इलाकों मे, मगर शहरों मे ट्रेंड बदल रहा है। ज़िंदगी की इस अहम ज़िम्मेदारी को उठाने से पहले ज्यादातर लोग प्लानिंग करने लग गए हैं, ताकि वे इसके लिए शारीरिक, ...