7 घंटे में जहर बन जाता है खराब खाना

Share:

street foodफूड पॉइजनिंग खराब क्वालिटी का खाना खाने से होती है। जब खाने को ठीक ढंग से पकाया या ढककर नहीं रखा जाता तो उसमें बैक्टीरिया पनपने लगते हैं और खाना खाने पर यह हमारे शरीर में जाकर हमें बीमार बना देते हैं। आपको जानकर शायद हैरानी होगी कि दुनिया में सबसे ज्यादा इसके शिकार ऑस्ट्रेलिया के लोग होते हैं।

ऐसे रखें ध्यान
गर्म और ठंडे खाने को अलग-अलग रखें
फूड प्रोडक्ट खरीदते समय उसका लेबल, सील और एक्सपायरी डेट जरूर जांच लें
फ्रिज से बाहर रखे फ्रोजन फूड व कम पके खाद्य पदार्थ न लें
पहले से टूटे हुए अंडों का प्रयोग न करे
बाहर खुले में बिकने वाली दही, चटनी, रायता, सलाद जैसी चीजे खाने से बचे

Share:

Leave a reply