• एक्सरसाइज कम करेगा ब्लड प्रेशर

    एक्सरसाइज ब्लड प्रेशर का लेवल नीचे लाने के बेस्ट उपायों मे से एक है। यह आपकी उन दवाओं का असर बढ़ाने का काम भी करती है जिसे आप अपने हाइपरटेंशन के इलाज के लिए पहले से ले रहे हैं। और हाँ, इसके लिए आपको को एथलीट बनने की भी जरूरत नहीं है। हल्की एक्सरसाइज भी फायदा पहुंचाएगी। बस शुरुआत तो ...
  • ये टिप्स दिलाएँगे परफेक्ट बॉडी शेप

    अच्छी फिगर की चाह किसे नहीं होती। लेकिन बहुत कम लोग ही परफेक्ट फिगर पाने और मेंटेन रख पाने में कामयाब हो पाते हैं। डाइटिंग करने वालों के शरीर मे न्यूट्रीशन की कमी हो जाती है तो सिर्फ एक्सरसाइज टारगेट तक पहुँचने के लिए काफी नहीं होता है। हम यहाँ आपको कुछ ऐसे टिप्स दे रहे हैं जिन्हें अपनाकर मोटापे ...
  • बैड न्यूज है फैंटम प्रेग्नेंसी

    अपनी बढ़ती टमी और चक्कर आने की स्थिति को कई महिलाएं गर्भावस्था समझ लेती हैं। लेकिन चेकअप के लिए डॉक्टर के पास पहुंचने पर उन्हें पता चलता है कि वे गर्भवती नहीं हैं बल्कि किसी और वजह से बीमार हैं। इस अवस्था को फैंटम प्रेग्नेंसी, फॉल्स प्रेग्नेंसी या सियोडोसिएसिस कहते हैं। अगर इस तरह का वाकया आपके सामने आए तो ...
  • डेंटल क्लीनिक भी हो सकते हैं हेपेटाइटिस का स्रोत

    28 जुलाई को विश्व हेपटाइटिस दिवस के रूप में मनाया जाता है, लेकिन हममे से बेहद कम लोग यह जानते होंगे कि हेपटाइटिस एचआईवी के मुकाबले 100 गुना अधिक संक्रामक है। हर साल दुनिया भर में इसके संक्रमण से होने वाली लिवर की बीमारी से लाखो लोग अपनी जान गंवाते हैं। हेपटाइटिस के 5 प्रकारो-ए,बी,सी,डी और ई में से बी ...
  • जानलेवा हो सकता है फैट!

    कैंसर के मरीज की परंपरागत इमेज है एक दुबला-पतला, कमजोर सा इंसान। एक ऐसा व्यक्ति जो अब कोई काम करने योग्य नहीं रहा। यही वजह है कि आमतौर पर कोई भी यह तर्क आसानी से स्वीकार नहीं कर पाता कि एक खुशमिजाज़, थुलथुल व्यक्ति भी कभी कैंसर से पीड़ित हो सकता है। लेकिन आज का सच यही है। पुरुषों मे, ...

मेडिटेक